Alla inlägg den 2 juli 2007
Räknade ut på denna sida att jag förbrände ca 250 kalorier på min 50 minuters promenad, det var ju inte så mycket! Trodde att det skulle vara mycket mer...
Men en vanlig kvinna ska ju äta ca 2000 kalorier om dagen (vilket är vad en vanlig kvinna förbränner ca per dag). Just nu så äter jag 470 kalorier per dag (uj så lite!) när jag äter Cambridge på ren kur (alltså bara pulver, ingen mat). Så jag blir ju av med ca 1530 kalorier per dag utan att göra något... det är ju bra... men jag vill gärna ändra mina vanor och börja motionera lite. Men ett kilo fett innehåller 9000 kalorier... hiskligt mycket... så det tar ca 5 dagar för mig att bli av med ett kilo rent fett om jag promenar lite varje dag + kör ren kur.... lång tid det... tänk att fett innehåller så mycket energi!!!
Jag skulle vara duktig och promenera nu på eftermiddagen så iväg traskade jag... men efter ca 30 minuter så känner jag hur fötterna värker. Jag stannar och tittar under fötterna och märker hur jag börjar få stora blåsor under båda fötterna, så jag tog en genväg hem. Men det blev ändå en 50 minuters promenad och fötterna värker nu. Kommer nog inte kunna promenera på ett par dagar... borde man inte ha lärt sig vid 27-års ålder att man ska ha bekväma skor på sig när man tar en promenad??
Det var en fin promenad hur som helst... tog detta kort på min promenad... Hammarby Sjöstad syns på andra sidan vattnet.
Ok, nu har vi varit och solat och badat i ca 2 timmar... älsklingen hostar fortfarande och jag blev så hungrig så därför stannade vi inte längre. Tog nästan en timme hem genom att bilköer... brukar normalt ta hälften så lång tid!
Ska iväg och posta lite paket till folk som har köpt grejer på Tradera och även hämta ut ett paket... får se om det är det jag tror att det är...
Andra dagen med Cambridgekuren går si sådär... jag är ganska hungrig hela tiden, har ont i huvudet och börjar ångra mig... speciellt när vi var och badade och jag stod i kö för att handla vatten och dom 10 ungarna framför mig skulle alla ha god Carte D'or kulglass... *snyft*.. då var det synd om mig... men jag ska bita ihop.. jag ska klara mig genom dessa dagar!
Det värsta med att köra pulver-diet är ens andedräkt... den är inte trevlig. Jag borstar tänderna 5 gånger om dagen... vågar knappt prata med folk...
Min största skräck är att lukta illa... så detta med andedräkten är extremt jobbigt... man får inte tugga tuggummi heller eftersom det kan sätta igång hungerkänslorna.. men jag funderar på att ta flour-tabletter då och då.... nåt måste jag ju göra åt det! Stackars min omgivning...
Bjuder på en bild på dagens outfit som blev en hallonröd tunika från H&M (som gör att jag faktiskt inte ser så tjock ut!) och sen jeansshorts från Ichi. Ganska enkel outfit idag eftersom vi ska åka och bada. Men jag tänkte att det var lite kul med lite färg... istället för det vanliga svart och vitt.
Jag trodde att Tilde de Paula hade bra smak... men tydligen inte! Hon är nämligen ihop med Runar Sögaard!! Jag trodde inte att det var sant!!!
Kolla själva här. Tydligen har dom varit ihop i ett halvår... det är ju inte klokt!
Jag blir alltid rädd att mina hjärnceller ska dö eller nåt liknande när jag bantar. Tror att jag kanske läste det nån gång i nån tidning... vet inte riktigt hur mycket det stämmer. Men i allafall... för att kolla om jag verkligen förlorar hjärnceller så tänkte jag att jag ska lösa svåra sudokun i DN varje morgon... kom inte på nåt annat sätt att kolla det... hehe... älsklingen tycker att jag har konstiga idéer och är ganska nojig... :)
Jag klarade i allafall svåra Sudokun i DN imorse... jippee...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|